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Gestes & Postures
Préservez votre corps et affiner votre geste
Une formation que j’ai créée pour les praticiennes et praticiens qui souhaitent durer dans leur métier sans s’épuiser.
Parce que le massage ne devrait jamais se faire au détriment de notre propre corps.
Rejoignez-nous pour cette exploration des gestes et postures du praticien en massage, et devenez un professionnel épanoui et durable.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
Un savoir-faire postural pour prendre soin de soi en massant
Avec le temps, j’ai vu trop de professionnel·les abandonner, se blesser, ou continuer au prix de douleurs chroniques.
Moi-même, j’ai traversé ces défis.
C’est de cette expérience qu’est née cette formation.
Elle n’est pas un cours de biomécanique ni une méthode de plus, mais une exploration exigeante et concrète de notre relation au geste, au corps, à l’intention.
Ce que vous allez explorer
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Comment poser un geste juste sans se crisper
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Comment économiser son énergie dans un enchaînement
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Comment s’installer dans une posture vivante, stable et souple
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Comment mieux respirer en massant
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Comment détecter ses propres habitudes qui sur-sollicitent certaines zones (poignets, épaules, dos…)
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Comment ajuster votre propre massage sans tout revoir
Pour qui ?
Cette formation s’adresse :
aux praticien·nes en activité (salarié·es en spa ou indépendant·es)
à celles et ceux qui ressentent des tensions ou de la fatigue après leurs massages
à celles et ceux qui veulent gagner en fluidité, confort et longévité professionnelle
Ce que je vous transmets
Je vous guide avec bienveillance, mais sans faux-semblant :
nous allons observer, déconstruire, réajuster, ressentir.
Vous repartirez avec :
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un corps plus conscient
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un geste plus fluide
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et des clés simples à appliquer dès le lendemain